Qué es
Pratibha Reset
Esto es el Reset Pratibha · 21 días
21 días para reconectar con tu cuerpo desde otro lugar.
Tres semanas. Tresetapas. Una nueva relación con vos misma.
Es un acompañamiento real, hecho por dos mujeres que pasaron por lo mismo que vos.
Donde va tu atención, va tu energía. Y hoy elegís volver a vos.
El problema
Vivís a mil. No te queda tiempo para vos.
Te despertás cansada aunque hayas dormido.
El cuerpo te empezó a doler de formas nuevas.
Probaste meditar o hacer yoga sola y no te enganchó.
Hace mucho que querés bajar un cambio pero no sabés cómo.
Te da vergüenza ir a una clase sola.
Estás afuera y te falta red, comunidad, alguien que entienda.
Sentís que vivís en automático.
Prathiba es para vos si...
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Viajás, vivís afuera o tu vida es nómade.
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Sentís el cuerpo cargado y no sabés cómo aliviarlo.
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Querés volver a una práctica diaria pero solx no podés.
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Estás dispuesta a dedicarte 30 minutos al día durante 3 semanas.
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Buscás comunidad real, no solo contenido.
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Querés un acompañamiento honesto, no promesas vacías.
Prathiba NO es para vos si...
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Buscás resultados estéticos rápidos.
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Querés un programa solo de práctica física avanzada.
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No podés comprometerte con al menos 5 días por semana.
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Esperás una transformación radical en 21 días — no la prometemos.
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No te interesa la dimensión emocional del cuerpo.
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Querés algo gratuito · ese es el Desafío 7 días
Somos Sofi y Sol
Las dos bailamos toda nuestra vida. Las dos viajamos mucho. Las dos nos perdimos en distintos momentos del camino.
Sofi vivió en Miami. Sol estuvo en México y Panamá. Las dos volvimos sintiendo que el cuerpo guardaba cosas que la cabeza no quería ver.
Somos Sofi y Sol
En ese camino encontramos en el yoga, el stretching y la práctica consciente una forma distinta de habitar lo que somos.
Pratibha es lo que aprendimos. El mapa que armamos cuando no había.
Acompañamos a personas que están en tránsito a volver al cuerpo. Sin promesas grandes. Sin retórica. Una práctica corta, una pregunta, una respiración. Y una voz del otro lado que te dice: dale, parate. Estamos acá.
En 21 días no vamos a cambiarte la vida.
Pero vamos a acompañarte a sentirte distinta.
Qué te llevás al final del Reset
Más conciencia de cómo está tu cuerpo en el momento.
Mejor descanso: más fácil dormir, sueño más profundo.
Menos dolor de espalda, cuello, caderas. Más claridad para tomar decisiones desde la calma, no desde la urgencia.
Herramientas concretas para los días difíciles.
Una rutina sencilla que SÍ podés sostener.
Comunidad.
Una red que entiende lo que estás atravesando.
Cómo es el Reset por dentro
Tres semanas. Tres etapas emocionales. Una práctica diaria de entre 20 y 30 minutos. Llamadas en vivo. Comunidad cerrada. Journal completo.
Semana 1
Ir hacia adentro
Tema: bajar el ruido mental. Escuchar el cuerpo. Conectar con las emociones.
Zona corporal: pecho, hombros, cuello y garganta.
Mensaje: no todo necesita resolverse hoy.
Semana 2
Hacerse cargo
Tema: recuperar el poder personal. Lo que sostenés y lo que soltás.
Zona corporal: abdomen y caderas.
Mensaje: siempre puedo elegir cómo habitar lo que me pasa.
Semana 3
Habitar tu liviandad
Tema: dejar de sobrevivir. Disfrutar el presente. Integración.
Zona corporal: equilibrio, fluidez, integración corporal.
Mensaje: donde va tu atención, va tu energía.
Qué incluye el programa
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21 prácticas guiadas en video on-demand (20-30 minutos cada una).
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3 llamadas grupales en vivo por Meet (una por semana, grabadas).
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Journal Pratibha descargable: preguntas, registro diario.
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Acceso a comunidad cerrada de WhatsApp solo para la cohorte.
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Meditaciones guiadas y audios de cierre por día.
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Carta de cierre + ritual de integración al final del Reset.
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Acceso al material por 6 meses después del cierre del programa.
Tu inversión.
Precio Regular
USD 40 - $40.000 / pago único. 10% off si realizaste el primer desafío.
Qué incluye este precio
21 prácticas grabadas + 3 llamadas en vivo + journal + comunidad cerrada + 6 meses de acceso al material.
Formas de pago
Mercado Pago (Argentina), Stripe (internacional), PayPal, transferencia bancaria.
